Due Parole su Crossfit Redfox

Il CrossFit è un programma di condizionamento fisico ampio e completo, studiato per garantire a chiunque una preparazione fisica generale. Il Principio che guida la filosofia CrossFit è quello di essere specializzati nel non essere specializzati, trasformando il corpo attraverso movimenti funzionali, costantemente variati ed eseguiti ad alta intensità. Correre, saltare, arrampicarsi, remare, pedalare, fare ginnastica, utilizzare sovraccarichi, imparare a saper padroneggiare il proprio corpo nelle situazioni più disparate, vivere all’interno di una comunità di compagni che parlano la stessa lingua e si supportano vicendevolmente, tutto questo è CrossFit

Il Nostro Staff
Crossfit
Carlo Ghelfi
Istruttore Crossfit I livello
Istruttore Avanzato Powerlifting AIF
Istruttore Fipe I livello
Crossfit
Matteo Piras
Istruttore Crossfit I livello
Istruttore Avanzato Powerlifting AIF
Personal Fitness I e II livello
Powerlifting
Raffaella Cachia
Istruttore Crossfit I livello
Istruttore Avanzato Powerlifting AIF
Istruttore Fipe I livello